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栄養素βカロテン, アンチエイジング, ガン, ビタミンA, 亜鉛

アンチエイジングやガン予防の観点からも度々注目されるのがビタミンAです。 効用が期待される ...

健康本ガン, ビタミンB, ビタミンD, マグネシウム, 亜鉛, 満尾正, 糖尿病, 紫外線, 鉄分

世界と日本の予防医療に対する認識の違いといった規模の話から、一品料理の紹介まで網羅した一冊 ...

食習慣アンチエイジング, カリウム, カルシウム, ビタミンD, ビタミンC, ポリフェノール, マグネシウム, ミネラル, 亜鉛, 糖尿病, 鉄分, 高血圧

健康診断で鉄分不足が指摘されました。健康を意識しがちな人にもよく見られるのがミネラル不足で ...

栄養素カリウム, カルシウム, ナトリウム, マグネシウム, 亜鉛, 鉄分

ミネラル 炭素、水素、窒素、酸素以外の必須元素がミネラルとされます。乳製品、大豆類、海藻類 ...