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栄養素カルシウム, ビタミン, ビタミンD

現在最も注目を浴びてる成分の1つといっても過言ではないのがビタミンDです。 日光浴が生成に ...

健康本アンチエイジング, ビタミンD, マイオカイン, 室伏広治, 糖尿病, 認知症, 運動メニュー

アテネ五輪ハンマー投げ競技で金メダルを獲得した室伏広治さんのメンタリティーや具体な取り組み ...

健康本ガン, ビタミンB, ビタミンD, マグネシウム, 亜鉛, 満尾正, 糖尿病, 紫外線, 血糖値, 鉄分

世界と日本の予防医療に対する認識の違いといった規模の話から、一品料理の紹介まで網羅した一冊 ...

行動習慣ぐっすり, オメガ3, ビタミンD, 世界一受けたい授業, 口腔機能・環境, 腸活, 認知症, 運動メニュー

世界的アルツハイマー研究の権威が紹介したアルツハイマー病対策は日常生活で簡単に取り組めるも ...

食習慣アンチエイジング, カリウム, カルシウム, ビタミンD, ビタミンC, ポリフェノール, マグネシウム, ミネラル, 亜鉛, 糖尿病, 鉄分, 高血圧

健康診断で鉄分不足が指摘されました。健康を意識しがちな人にもよく見られるのがミネラル不足で ...

栄養素βカロテン, アンチエイジング, カルシウム, ビタミンA, ビタミンB, ビタミンD, ビタミンE, ビタミンK, ビタミンC, 抗酸化作用

ビタミン ビタミンは物質ではなく機能ごとに13種類に分けられ、炭水化物・タンパク質・脂質以 ...

食習慣アディポネクチン, イソフラボン, オメガ3, カルシウム, コエンザイムQ10, コリン・レシチン, タウリン, ナットウキナーゼ, ビタミンD

日本人の多くの人が好きな食べ物でありながら、高い栄養を得ることができるものこそ寿司となりま ...