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食習慣アンチエイジング, カカオポリフェノール, ポリフェノール, ミネラル, 抗酸化作用, 腸活・整腸作用, 血糖値, 食物繊維

国内最高齢の116歳の方や世界最高齢の女性がこおよなく愛する食品の1つがチョコレートである ...

食習慣アンチエイジング, カリウム, カルシウム, ビタミンD, ビタミンC, ポリフェノール, マグネシウム, ミネラル, 亜鉛, 糖尿病, 鉄分, 高血圧

健康診断で鉄分不足が指摘されました。健康を意識しがちな人にもよく見られるのがミネラル不足で ...

食習慣サーチュイン, ポリフェノール, レスベラトロール, 断食, 糖尿病

高血糖による弊害は近年大注目されている分野であり、インスリンの効果を高めることが重要な対策 ...

健康本DaiGo, ウォーキング・筋トレ, オメガ3, カロテノイド, ポリフェノール, 肥満・ダイエット, 読メル, 頭脳明晰

「ダイエットが続かない」「リバウンドしてしまう」習慣化することは誰しも簡単なことではありま ...