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健康本ガン, ビタミンB, ビタミンD, マグネシウム, 亜鉛, 満尾正, 糖尿病, 紫外線, 血糖値, 鉄分

世界と日本の予防医療に対する認識の違いといった規模の話から、一品料理の紹介まで網羅した一冊 ...

食習慣アンチエイジング, カリウム, カルシウム, ビタミンD, ビタミンC, ポリフェノール, マグネシウム, ミネラル, 亜鉛, 糖尿病, 鉄分, 高血圧

健康診断で鉄分不足が指摘されました。健康を意識しがちな人にもよく見られるのがミネラル不足で ...

栄養素カリウム, カルシウム, ナトリウム, マグネシウム, 亜鉛, 鉄分

ミネラル 炭素、水素、窒素、酸素以外の必須元素がミネラルとされます。乳製品、大豆類、海藻類 ...

食習慣ためしてガッテン!, カリウム, マグネシウム, 心疾患, 糖尿病, 酵素, 高血圧

「ためしてガッテン!」で紹介されたマグネシウムについて取り上げます。体内には60種類もの金 ...

行動習慣ぐっすり, カルシウム, マグネシウム, ミネラル, 今でしょ!講座, 心疾患, 肥満, 脱水, 脳疾患, 運動メニュー, 酵素

「今でしょ!講座」で取り上げられた正しい水分補給の方法について取り上げたいと思います。夏場 ...