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料理世界一受けたい授業, 動脈硬化, 塩分, 心疾患, 時短料理, 脳疾患, 高血圧

冬に恋しくなり、食べる機会が増えるのが鍋料理です。 たくさんの食材を一度に摂取することがで ...

栄養素カルシウム, ビタミンK, 動脈硬化, 認知症, 骨粗鬆症

骨を丈夫に保つために、カルシウムを摂取するだけで満足していませんか? 高齢者ほど骨折による ...

食習慣αリノレン酸, オメガ3, 動脈硬化, 認知症, 食の起源

近年、店頭でのラインナップ数を拡大しているのがオメガ3を有した商品です。 購入した方も多い ...

食習慣オメガ3, 免疫力, 動脈硬化, 心疾患, 認知症, 食の起源

「NHKの食の起源」で紹介された、「オメガ3」と「オメガ6」。 理想の油のバランスを整える ...

健康本アンチエイジング, 免疫力, 動脈硬化, 咀嚼, 歯周病, 糖尿病, 認知症

  「歯」を整えるだけで人生は変わる 世界のビジネスエリートが成功するために必ず ...

食習慣アミラーゼ, プリボテラ菌, 動脈硬化, 短鎖脂肪酸, 糖尿病, 糖質, 肥満・ダイエット, 食物繊維

NHKスペシャルで紹介された「食の起源」の第一回では糖質について紹介されています。近年では ...

行動習慣アラキドン酸, アンチエイジング, ソレダメ!, 入浴・サウナ, 動脈硬化, 心疾患, 高血圧

血管の劣化がもたらす影響は計り知れません。動脈硬化、高血圧の因子となりやがて、心疾患や脳梗 ...

食習慣アンチエイジング, イソフラボン, ガン, ビタミン, ビタミンE, リノール酸, 世界一受けたい授業, 免疫力, 動脈硬化, 塩分, 抗酸化作用, 高血圧

医者が考案!味噌汁健康法ということで最近話題を集めている味噌汁。関連書籍なども人気を博して ...