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食習慣グルコン酸, スペルミジン, ナットウキナーゼ, レバン, 今でしょ!講座, 免疫機能, 心疾患, 脳疾患, 腸活

新型コロナウイルスやインフルエンザなどの感染症を予防するためにマスクや消毒液が話題ですが、 ...

食習慣ビフィズス菌, 健康カプセル!ゲンキの時間, 大病SOS, 腸活, 運動メニュー

「健康カプセル!ゲンキの時間」で腸内環境の乱れは万病の元、「腸寿」を目指すための方法につい ...

食習慣レジスタントスターチ, 塩分, 腸活, 食物繊維

レジスタントスターチといえば、冷ご飯を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。 炭水化物 ...

食習慣アセトアルデヒト, アルコール・飲酒, ガン, ドーパミン, 食の起源

「食の起源」で紹介された人類の進化とアルコールの関係は、現在にも通じる点が多く興味深いとこ ...

食習慣AGE, タンパク質, ビタミンB, 免疫機能, 腸活

冬に飲む機会が増える甘酒は、飲む点滴と呼ばれるほど豊富な栄養を含んでいます。 糖質は気にな ...

食習慣αリノレン酸, オメガ3, 動脈硬化, 認知症, 食の起源

近年、店頭でのラインナップ数を拡大しているのがオメガ3を有した商品です。 購入した方も多い ...

食習慣オメガ3, 免疫機能, 動脈硬化, 心疾患, 認知症, 食の起源

「NHKの食の起源」で紹介された、「オメガ3」と「オメガ6」。 理想の油のバランスを整える ...

食習慣オメガ3, ビタミンB, 腸活, 食物繊維

冬の食材の1つアボカドは、若い女性を中心に人気が定着しつつある食材ですが、森のバターとも異 ...