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行動習慣あしたも晴れ！人生レシピ, アルコール・飲酒, 体の歪み, 入浴・サウナ, 冷え性, 大病SOS, 心疾患, 肥満, 腎臓病, 運動メニュー

５０歳以上の３人に２人の方が患っていると言われる下肢静脈瘤であり、一般的にはむくみの要因と ...

行動習慣なないろ日和！, タンパク質, 不安な気持ち, 口腔機能・環境, 咀嚼, 大病SOS, 歯周病

歯ぎしり、虫歯、口臭といったお口トラブルは、物理的な損失だけではなく、些細な症状から大きな ...

行動習慣コロナウイルス, 免疫機能

新型ウイルスが話題を席巻していますが、その中でよく耳にする感染経路について整理したいと思い ...

行動習慣BDNF, NGF, NO, たけしの家庭の医学, イソチオシアネート, カリウム, カルシウム, クルクミン, フコキサンチン, レジスタントスターチ, レスベラトロール, 運動メニュー

「名医とつながる！たけしの家庭の医学」で紹介された簡単にできる健康増進法について綴りたいと ...

行動習慣イソチオシアネート, コロナウイルス, 乳酸菌, 免疫機能, 入浴・サウナ, 腸活, 運動メニュー

新型コロナウイルスが猛威を振るっているなかで、注目されているのがマスクや手洗いなどですが、 ...

行動習慣ぐっすり, アンチエイジング, 免疫機能, 入浴・サウナ, 安らぎ, 節約術, 脱水

入浴方法については、ただ単に汚れを落とすことや温まるだけでなく、免疫力や自律神経を整える効 ...

行動習慣ぐっすり, アディポネクチン, オステオカルシン, クルクミン, マインド食, 主治医が見つかる診療所, 入浴・サウナ, 安らぎ, 認知症, 運動メニュー

２０２５年には７００万人もの方が患うと試算されているのが認知症です。 日本人の高齢者の認知 ...

行動習慣コロナウイルス, 免疫機能, 感染症

中華人民共和国湖北省武漢市で昨年（令和元年）12月以降、新型コロナウイルス関連肺炎の発生が ...

行動習慣冷え性

新年を迎え、北陸や東北地方などでは本格的に寒気の影響を受けている今日この頃。 寒さの影響な ...

行動習慣ぐっすり, オメガ３, ビタミンD, 世界一受けたい授業, 口腔機能・環境, 腸活, 認知症, 運動メニュー

世界的アルツハイマー研究の権威が紹介したアルツハイマー病対策は日常生活で簡単に取り組めるも ...